Browsing: health tips

માનસિક સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું એ વર્તમાન સમયની પ્રાથમિકતા છે. ચિંતા-તણાવ જેવી પરિસ્થિતિઓને અવગણવાથી ડિપ્રેશન જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે,…

બ્લડ પ્રેશર વધવાથી શરીર માટે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ પણ વધે છે, જેના કારણે હૃદયને સૌથી વધુ જોખમ રહેલું છે. સંશોધકોએ…

નારિયેળ પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે. તેને પીવું કમળો કે ગર્ભાવસ્થા બંનેમાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ સિવાય પણ ઘણી…

છેલ્લા બે વર્ષથી કોરોના સંક્રમણનો ખતરો યથાવત છે. જ્યારે છેલ્લા મહિનાઓમાં કોરોનાના કેસોમાં ઘટાડો થયો હતો, ત્યારે રસીના ડોઝ અને…

આપણા રસોડામાં હાજર મસાલા આપણા ભોજનનો સ્વાદ તો વધારતા જ નથી પરંતુ આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ અનેક રીતે ફાયદો કરે છે.…

જટામાંસી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જેનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયમાં પેટના દુખાવા, ચામડીના ચેપની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તેની વિશેષ…

શું તમે પણ ચાના શોખીન છો? ચા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક, આ પ્રશ્ન તમારા મનમાં પણ આવ્યો…

આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને કારણે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પરંતુ, વધતા વજનને કારણે તમે ઘણી ખતરનાક બીમારીઓનો…

આયુર્વેદ કહે છે કે, આપણા બધાના ઘરમાં આવી ઘણી અસરકારક દવાઓ છે જે હાર્ટ એટેક જેવી ગંભીર અને જીવલેણ સ્થિતિનું…

રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારતી વખતે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે, વિટામિન-સી સમૃદ્ધ ખોરાકના નિયમિત સેવનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિટામિન સી માત્ર…