Browsing: health tips

પરવલ એક મોસમી શાકભાજી છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે દક્ષિણ એશિયામાં પ્રિય શાકભાજીમાંથી એક…

લીચી ઉનાળાનું ફળ છે. અમે તેને ખાવા માટે આખું વર્ષ આતુરતાથી રાહ જોતા હોઈએ છીએ. આ માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી…

તમે કાજુ, બદામ, પિસ્તા જેવા બદામ તો ખાધા જ હશે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય ટાઈગર નટ્સ ટ્રાય કર્યો છે.ઔષધીય ગુણોથી…

ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ ચોક્કસપણે સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે એક ચરબી છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે આરોગ્યપ્રદ માનવામાં…

ડ્રેગન ફ્રૂટ એક પ્રકારનું ફળ છે જે માત્ર તેના સ્વાદ માટે જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક…

બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય કે ઊંચું, બંને સ્થિતિ શરીર માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી. પરંતુ, આજે અમે માત્ર લો બીપી ધરાવતા લોકો…

સમગ્ર વિશ્વમાં કરોડો લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યા સામે ઝઝૂમી રહ્યા છે. આ રોગને કારણે શરીરના અન્ય અંગો પણ પ્રભાવિત થાય છે.…

લીંબુ એક રસદાર ખાદ્ય પદાર્થ છે જેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં ખાટા વધારવા અથવા તંદુરસ્ત પીણા બનાવવા માટે થાય છે.…

ચોમાસાની ઋતુમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આહાર પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આ ઋતુમાં અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શન અને બીમારીઓ…

વિટામિન Aની ઉણપ બાળકોમાં ગંભીર રોગો, ચેપ અને અંધત્વનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે બાળકો અને મહિલાઓને વિટામિન…