Browsing: health news

આપણો પહેલો પ્રશ્ન એ છે કે શું આપણે ઉનાળામાં ખાલી પેટ વરિયાળીનું પાણી પી શકીએ? તો જવાબ છે હા, અલબત્ત…

આ ઉનાળાની ઋતુ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે પડકારરૂપ બની શકે છે. વધુ પડતી ગરમી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલી છે.…

સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણને વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. હવે આપણે જે કંઈ પણ ખાઈએ છીએ તેમાંથી આપણને…

સલ્ફોરાફેન એ એક કુદરતી વનસ્પતિ સંયોજન છે જે બ્રોકોલી અને અન્ય ક્રુસિફેરસ શાકભાજીમાં જોવા મળે છે. ઘણા સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો દાવો…

ગર્ભાવસ્થા એ દરેક સ્ત્રીના જીવનનો સૌથી સુખી અનુભવ છે. પરંતુ તે ડિલિવરી પહેલા અને ડિલિવરી પછી બે મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ ધરાવે…

જો તમે પણ વધતા વજનથી પરેશાન છો અને તેને ઘટાડવાના તમામ પ્રયાસો કરી રહ્યા છો તો તમારા માટે સારા સમાચાર…

ટીવી ઈન્ડસ્ટ્રીની લોકપ્રિય અભિનેત્રી અને બિગ બોસ 15ની વિજેતા તેજસ્વી પ્રકાશને કોઈ પરિચયની જરૂર નથી. એક્ટિંગ સિવાય તે પોતાની સુંદરતા…

જો હવામાન થોડું ઠંડુ હોય, તો ચાની ચુસ્કી સાથે ગરમાગરમ બટેટાના સમોસા અથવા ડમ્પલિંગ ખાવાનું મન થાય છે. પરંતુ શું…

ફળો અને શાકભાજી આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી જ એકંદર આરોગ્યને ફાયદો થાય તે માટે દરરોજ તેનું…

આપણે હંમેશા સાંભળ્યું છે કે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં આવું કરવું…