Browsing: health news

આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની રહી છે. પરંતુ વજન વધવાને કારણે લોકો ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ વગેરે જેવી…

યોગ એ માત્ર શારીરિક પ્રેક્ટિસ જ નહીં પરંતુ મનની મુસાફરી છે. યોગમાં ઉર્જા અને ધ્યાન બંને જરૂરી છે. યોગ કરવા…

સ્વસ્થ શરીર અને સ્વસ્થ જીવન માટે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેક એટલે…

વજન ઘટાડવા માટે ઉનાળો શ્રેષ્ઠ ઋતુ માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે તમારે ખોરાક પર વધુ ધ્યાન આપવાની…

આ સમયે ઉત્તર ભારતના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં ઉનાળો ચરમસીમાએ છે. આગામી થોડા અઠવાડિયામાં ચોમાસુ અહીં દસ્તક આપી શકે છે. ઉનાળા પછી…

નારિયેળની ચટણી મોટાભાગે દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓ સાથે પીરસવામાં આવે છે. ઈડલી, ઢોસા, ઉત્તપમનો સ્વાદ નારિયેળની ચટણીથી વધે છે, પરંતુ શું…

ઉનાળામાં તરબૂચ ખાવાનું કોને ન ગમે. આ ઋતુનું શ્રેષ્ઠ ફળ છે. જે શરીરને ઠંડક આપે છે. આ સિવાય તે ઘણી…

ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચાના કપથી કરે છે. પરંતુ ઘણી વખત વધુ ચા પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થાય…

દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. દૂધમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.…

આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા ફૂટેજ જોવા મળે છે જેમાં કોઈ પણ ઉંમર કે વર્ગની વ્યક્તિ વાત કરતી વખતે…