Browsing: health care

જો શરીરમાં કોઈ વસ્તુની ઉણપ હોય તો તેનાથી સમસ્યા થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જ્યારે વ્યક્તિના શરીરમાં વિટામિન ડીની ઉણપ…

શિયાળામાં ખુલ્લા તડકામાં બેસીને મગફળી ખાવાનો આનંદ ભાગ્યે જ શબ્દોમાં વ્યક્ત કરી શકાય. મગફળી માત્ર ટાઈમપાસ નાસ્તો જ નથી આપતી…

શિયાળાની ઋતુમાં શરીરનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. ખાસ કરીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ જેવા રોગોથી પીડિત દર્દીઓએ તેમના…

આપણી જીવનશૈલીના કારણે આપણી માનસિક સ્થિતિ પર ઘણી અસર થાય છે. રોજિંદા કામને કારણે આપણો તણાવ વધે છે, જે આપણા…

ભારતીય રસોડામાં આવી ઘણી બધી જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ખોરાકનો સ્વાદ અનેકગણો વધારી દે છે. ખાવાનો…

શિયાળો આવતાની સાથે જ આપણી જીવનશૈલી ઝડપથી બદલાવા લાગે છે. આ સિઝનમાં ખાવાથી લઈને કપડાં સુધી બધું જ બદલાઈ જાય…

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ સંતરા બજાર સજાવી જાય છે. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ ઘણીવાર કહે છે કે મોસમી ફળો ખાવા…

લોકો દરેક ઋતુમાં જેકફ્રૂટનું શાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. તેમાંથી અનેક પ્રકારના સ્વાદિષ્ટ શાકભાજી બનાવવામાં આવે છે. મને ખરેખર જેકફ્રૂટ…

વર્તમાન સમયમાં સ્થૂળતા એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. આજના સમયમાં લગભગ દરેક બીજી વ્યક્તિ તેના વધતા વજનથી પરેશાન છે.…

રાત્રે ઉંઘ ન આવવાને કારણે તમે બીજા દિવસે થાક અનુભવો છો અને કોઈ કામ કરવાનું પણ મન થતું નથી. શરીરને…