Browsing: health care

અમે ઓફિસમાં ઘણો સમય વિતાવીએ છીએ, જે ખૂબ જ વ્યસ્ત અને તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે. તેની પાછળ કામનો વધુ પડતો…

ઉત્તર ભારતમાં તીવ્ર ઠંડી શરૂ થઈ ગઈ છે. આ સિઝનમાં લોકો વારંવાર વાયરલ રોગોનો શિકાર બને છે. આ સમયે, મોટાભાગના…

આ વર્ષ જેમ જેમ પસાર થઈ રહ્યું છે તેમ તેમ ઠંડીનું જોર વધી રહ્યું છે. જેમ જેમ શિયાળો નજીક આવે…

શિયાળાના આગમનની સાથે જ લોકો તેમની જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરવા લાગે છે. આ સિઝનમાં લોકો ઠંડીથી બચવા માટે પોતાની ખાનપાન,…

મહિલાઓ કામ કરતી હોય કે બિન કામ કરતી હોય, તેઓ રસોડામાં ઘણો સમય વિતાવે છે. જો કે, જ્યારે તમારી પાસે…

પુસ્તકો માત્ર જ્ઞાનમાં વધારો જ નથી કરતા પરંતુ વાંચન તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વાંચનના ફાયદા:…

ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ સ્વાસ્થ્યનું પણ…

શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર પોતાને ગરમ રાખવા માટે ઘણા ઉપાયો અપનાવે છે. આ સમય દરમિયાન લોકો પોતાની ખાવાની આદતોથી લઈને કપડાં…

ડુંગળી વગર કોઈપણ શાક અધૂરું છે. આ એક એવું શાક છે જેનો ઉપયોગ દરેક શાકભાજી સાથે થાય છે. તેનાથી ભોજનનો…

શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે અનેક પ્રકારની વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સિઝનમાં અંજીર ખાવાના ઘણા ફાયદા છે.…