લીચીમાં વિટામીન સી, પોટેશિયમ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે
ત્વચાને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી પણ બચાવે છે.
ખીલ કે ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં લીચી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે
લીચીમાં વિટામીન સી, પોટેશિયમ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે ત્વચાને ડાઘ રહિત, સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરે છે.લીચીમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તત્વ ત્વચાને મુક્ત રેડિકલની નકારાત્મક અસરોથી બચાવવાનું કામ કરે છે અને ત્વચાને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી પણ બચાવે છે.
ફાયદા અને ઉપયોગો:
વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમું કરવા માટે, તમારા આહારમાં અને ત્વચાની સંભાળની નિયમિતતામાં લીચીનો સમાવેશ કરો. ખરેખર, લીચી બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે અને ત્વચાને યુવી કિરણોના નુકસાનથી પણ બચાવે છે. તેનો ફેસ પેક બનાવવા માટે 3 થી 4 લીચી લો અને તેના દાણા અને છાલ કાઢીને તેને પીસી લો. હવે તેમાં અડધુ પાકેલું કેળું ઉમેરો અને તેને તમારા ચહેરા, ગરદન પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો.
ખીલ દૂર કરવા માટે:
ખીલ કે ખીલની સમસ્યાને દૂર કરવામાં લીચી ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે ત્વચામાંથી વધારાનું તેલ દૂર કરે છે અને ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરે છે. લીચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા ખીલથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે લીચી અને દૂધને પીસીને તેની પેસ્ટ તમારી ત્વચા પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
સનબર્ન દૂર કરવા માટે:
લીચીમાં વિટામિન ઈ હોય છે, જે તડકાથી થતા નુકસાનને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. લીચીમાં ઓલિગોનોલ હોય છે, જે ત્વચાને UVA નુકસાનથી બચાવે છે. તેના ઉપયોગ માટે, લીચીના રસમાં વિટામિન E કેપ્સ્યુલના થોડા ટીપાં કાપીને ઉમેરો. તેને ચહેરા પર 20 મિનિટ સુધી રાખો. હવે ચહેરો ધોઈ લો.
હાઇડ્રેટ કરવા માટે:
જો ત્વચા શુષ્ક થઈ ગઈ હોય તો લીચીને મેશ કરીને ચહેરા પર લગાવો. તે ત્વચાને સારી રીતે હાઇડ્રેટ કરે છે અને ત્વચાને નરમ પણ બનાવે છે.
ખીલ દૂર કરવા માટે:
લીચીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો પણ હોય છે, જે ત્વચાને મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા ખીલથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે લીચી અને દૂધને પીસીને તેની પેસ્ટ તમારી ત્વચા પર લગાવો. 20 મિનિટ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.