ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, ગંભીર અને જીવલેણ હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ જેટલી જલ્દી શોધી કાઢવામાં આવે છે, તેટલું જ સ્વાસ્થ્યને ઓછું નુકસાન થાય છે. ચાલો આપણે હૃદય રોગ તરફ ઈશારો કરી શકે તેવા કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો વિશે જાણીએ.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી રહી છે, તો સાવચેત રહો. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હૃદય સંબંધિત રોગનું મુખ્ય લક્ષણ સાબિત થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ચક્કર આવવા કે બેભાન થવા જેવા લક્ષણોને અવગણવાની ભૂલ ન કરવી જોઈએ.
છાતીમાં ભારેપણું અનુભવવું
તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઘણીવાર છાતીમાં ભારેપણું અનુભવવું એ હૃદય સંબંધિત ખતરનાક રોગ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે પેટમાં સોજો અથવા પગમાં સોજો જેવા લક્ષણો પણ ખતરાની નિશાની સાબિત થઈ શકે છે. અચાનક વજન વધવું એ હૃદય સંબંધિત ગંભીર રોગોની ચેતવણી પણ હોઈ શકે છે.
નોંધનીય બાબત
શું તમે દિવસભર નબળાઈ અને થાક અનુભવો છો? જો હા, તો આ લક્ષણને સામાન્ય માનવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે થાક અને નબળાઈ તમારા ખરાબ હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સૂચવી શકે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે ઉબકા કે ઉલટી પણ હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. જો તમને એક સાથે આવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો તાત્કાલિક તમારી તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.