તરબૂચ ફાઈબર અને પાણીથી ભરપૂર ફળ છે, તેથી આ પછી કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવું તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
તરબૂચ ખાવાનું કોને ન ગમે. તે ઉનાળા માટે પણ વધુ ફાયદાકારક છે. પરંતુ, કેટલીકવાર કેટલીક ભૂલોને લીધે, આપણે તરબૂચ પર ખર્ચવામાં આવેલા તમામ પૈસા બગાડી શકીએ છીએ. હા, વાસ્તવમાં આનું કારણ ખોટું ફૂડ કોમ્બિનેશન છે. વાસ્તવમાં, તરબૂચ ખાધા પછી કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે અને તરબૂચમાંથી મળતા તમામ ફાયદાઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ તરબૂચ ખાધા પછી શું ન ખાવું જોઈએ.
તરબૂચ ખાધા પછી શું ન ખાવું જોઈએ-
1. તરબૂચ ખાધા પછી દૂધથી દૂર રહો
તરબૂચ ખાધા પછી દૂધનું સેવન સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી રીતે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, તરબૂચમાં વિટામિન સી હોય છે અને જ્યારે તમે તેના પછી દૂધની બનાવટો ખાઓ છો, ત્યારે તે એકબીજા સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને પેટનું ફૂલવું થાય છે. આ રીતે, તેઓ પાચનને બગાડીને પાચનતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે અને અપચોનું કારણ બની શકે છે.
2. તરબૂચ ખાધા પછી પ્રોટીન ખોરાક
તરબૂચ ખાધા પછી પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનું સેવન તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, તરબૂચમાં વિટામિન્સ અને રુફેજ હોય છે. સ્ટાર્ચની થોડી માત્રા પણ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, કઠોળ જેવા પ્રોટીનયુક્ત ખોરાકનું સેવન પાચન ઉત્સેચકોને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પેટ માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
3. તરબૂચ ખાધા પછી ઇંડા
તરબૂચ ખાધા પછી ઈંડું ખાવાથી પેટની ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખરેખર, પ્રોટીન સિવાય ઈંડામાં ઓમેગા-3 જેવા ફેટી એસિડ હોય છે અને તરબૂચ પાણીથી ભરપૂર ફળ છે. આવી સ્થિતિમાં આ બંને એકબીજાને પચવામાં રોકે છે અને પછી પેટમાં ફૂલવું અને કબજિયાતનું કારણ બની શકે છે.
તેથી, તરબૂચ ખાધા પછી આ ખોરાક લેવાનું ટાળો. આ સિવાય જ્યારે પણ તમે તરબૂચ ખાઓ તો લગભગ 30 મિનિટ સુધી કંઈપણ ન ખાઓ અને શરીરને તેના પોષક તત્વોને શોષવા દો.