Browsing: Life Style

તાજેતરના સમયમાં લોકોમાં આ ટ્રેન્ડ ઘણો વધી ગયો છે. તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરવાથી ઘણા આશ્ચર્યજનક સ્વાસ્થ્ય લાભો મળે છે.…

આપણા શરીરમાં હાજર વિવિધ પોષક તત્વો શરીરમાં ઘણી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. કેલ્શિયમ તેમાંથી એક છે જે શરીરના યોગ્ય વિકાસમાં…

ધાણાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે સૂકા મસાલા અથવા પાન તરીકે થાય છે. બંને રીતે તેનો ઉપયોગ કરવાથી ભોજનનો સ્વાદ વધે છે.…

ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ગરમ કોફીથી કરે છે. જો એક રીતે જોવામાં આવે તો તેને મર્યાદિત માત્રામાં પીવાથી પણ…

શું તમે ક્યારેય પરીઓ જોઈ છે? તમે કદાચ તે જોયું નહીં હોય, પરંતુ તમે તમારી દાદીમાની વાર્તાઓ અને ફિલ્મના દ્રશ્યો…

આપણા સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખવા માટે, આપણે આપણા આહારમાં વિવિધ આરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરીએ છીએ. આમાં ચિયા સીડ્સ પણ સામેલ છે.…

માત્ર તહેવારોના અવસર પર જ નહીં પરંતુ સામાન્ય દિવસોમાં પણ તમે ઘરે શક્કરપારે બનાવી શકો છો જે સાંજના નાસ્તા માટે…

આપણામાંથી ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે મોર્નિંગ વોકને શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ માને છે. તેથી, દરરોજ સવારે બહાર ફરવા જાઓ જેથી શરીર…

આજે ઘણા લોકો તેમના ભોજનમાં મધનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ જ્યારે બજારમાં વેચાતું મોટા ભાગનું મધ નકલી હોય…

આપણે જે પણ ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. આ સિવાય આપણે જમ્યા પછી જે…