Browsing: Fitness

બટાકાનો રસ સુંદરતા જાળવવામાં ઘણો જ લાભકારી સાબિત થાય છે. બટાકાને પીસીને તેનો રસ દરરોજ 20 મિનિટ સુધી ચહેરા પર…

વધરે ચા પીવાથી થઈ શકે છે આવી બીમારી તમારા પેટ અને પાચનને પહોચાડે છે રોજની બે કપ ચા પીવી યોગ્ય…

• માઇક્રોલિટર દીઠ 1,50,000 થી 4,50,000 પ્લેટલેટ્સ • બ્લડ ક્લોટિંગ માટે પ્લેટલેટ્સ જવાબદાર • વ્યક્તિને દરરોજ 400 માઇક્રોગ્રામ ફોલેટની જરૂર…

જે લોકોને ગાંડપણની તકલીફ હોય તેમાં ડુંગળીનો રસ ફાયદાકારક પેટનાં કીડાઓને મારવામાં ડુંગળીનો રસ ફાયદાકારક ઉનાળાની લૂ માટે રામબાણ ઈલાજ…

લવિંગના પાણીના સેવનથી ડાયાબિટીસમાં થાય છે ફાયદો સતત 3 મહિના સુધી લવિંગનું પાણી પીવાથી ફાયદો ચોક્કસ જોવા મળે છે લવિંગના…

રીંગણાનાં પાનનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું છે રીંગણના પાનનું દરરોજ સેવન કરવાથી તમારું વજન ઘટે છે, તેમાં ફાઈટોકેમિકલ્સ…

થોડા સમય માટે રડી લો છો તો તમે ઘણું હળવું મહેસૂસ કરી શકો છો. આંસુ તણાવથી રાહત આપે છે. આંખો…

આમળાના સેવનથી લોહીની કમીને દૂર કરી શકાય છે. આમળામાં રહેલા પોષક તત્વ ઈમ્યુનિટીને વધારે છે. સંક્રમણથી બચાવવામાં ઈમ્યુનિટી મહત્વની ભૂમિકા…

હાર્ટમાં સમસ્યા સર્જાય તો શરીરમાં થશે આ ફેરફાર હાર્ટમાં સમસ્યા થવાથી તમારા આખા સ્વાસ્થ્ય પર થશે ખરાબ અસર જો શરીરમાં…

આ 8 વસ્તુઓ ખાવાથી કેલ્શિયમની કમી થશે પૂરી હવેની જનરેશનને દૂધ પીવું પસંદ નથી હાડકાની મજબૂતી માટે શરીરમાં કેલ્શિયમ પ્રચુર…