Browsing: Fitness

ખરાબ જીવનશૈલી આજકાલ ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની ગઈ છે. ખાણીપીણી અને આપણી જીવનશૈલીમાં બેદરકારીને કારણે આ દિવસોમાં લોકો સતત બીપી,…

હળદરમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. તેનો ઉપયોગ દેખાવને…

લીલા વટાણા તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ માટે પ્રખ્યાત છે. શિયાળાની ઋતુમાં વટાણા આધારિત વસ્તુઓ જેમ કે વટાણા-પનીર, બટેટા-વટાણા,…

ભારતમાં સંધિવા, સાંધાના દુખાવા અને સોજાની ગંભીર સમસ્યા દર વર્ષે વધી રહી છે. સંધિવાને સંધિવા પણ કહેવાય છે. આ રોગ…

આ સિઝનમાં ગરમ ​​પાણીથી નહાવું ખૂબ જ સારું લાગે છે, પરંતુ તમે ભૂલી જાવ છો કે લાંબા સમય સુધી ગરમ…

ડાયાબિટીસ એ આજના સમયમાં ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. આ Lystyle સાથે સમસ્યા છે. ડાયાબિટીસ થવા પાછળ 2 કારણો છે,…

સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત એવી કોઈ સમસ્યા નથી કે જેમાં સ્વસ્થ આહાર તમને મદદ ન કરી શકે. જ્યારે તમે યોગ્ય આહાર લો…

જો અપચો ખોરાક પેટમાં લાંબા સમય સુધી રહે તો તેનાથી ગેસ, અપચો, એસિડિટી, પેટમાં દુખાવો અને ખેંચાણની ફરિયાદ પણ થઈ…

દાડમ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ આરોગ્યનો ખજાનો છે. દાડમનું નિયમિત સેવન કરવાથી રોગો દૂર રહે છે. તે…

એલોવેરા (હિન્દીમાં એલોવેરા ફાયદા), એક એવી જડીબુટ્ટી છે જે એકસાથે અનેક રોગોમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. તેનું એક કારણ એ…