Browsing: Fitness

જો અચાનક તમારું વજન ઘટી રહ્યું છે તો સાવચેત રહેજો વજન ઘટવું એ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે એક સ્તર…

ડાયાબિટીઝમાં બ્લડમાં રહેલ સુગરને કાબુમાં રાખવું પડે છે સુગરને કાબુમાં કરવા કાળા જાંબુ અથવા મેથીનો ઉપયોગ કરી શકો અંજીરના પાનથી…

શું તમને હાડકા અને સાંધામાં દુ:ખાવાની સમસ્યા છે? તમારા ડાયટમાં આ ત્રણ વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ શરીરમાં તમારા હાડકાને બનાવશે મજબૂત…

હાર્ટ એટેક બાદ ડેડ સેલ્સને હોર્મોન્સ દ્વારા ફરીથી જીવિત કરી શકાશે  ઉંદર પર પ્રયોગ સફળ રહ્યો ખાસ વાત એ છે…

આયર્નથી ભરપુર શાકને બનાવો વધુ હેલ્ધી બનાવતી વખતે નાખો આ એક વસ્તુ જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે મેડિકલ ટર્મમાં કહેવામાં આવે…

માથામાં તેલ નાખતી વખતે આ બાબતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન ક્યારેય પણ માથું ધોયા બાદ ન નાખો તેલ માથામાં તેલ નાખવાનો…

ખાલી  પ્રદુષણ  નહિ  લાઈફસ્ટાઇલને  કારણે  પણ  મનુષ્યની ઉમર ઘટી રહી છે ખોરાકની જેમ ઊંઘ પણ  જરુરી  છે; ઓછી  ઊંઘ ની…

થાઈરોઈડમાં વજન વધવા લાગે છે. લોકો પોતાના ડાયટમાં ફેરફાર કરીને તેને કંટ્રોલ કરે છે યોગ કરવાથી થાઈરોઈડમાં પણ ફાયદો થાય…

સ્થૂળતા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું જોખમ પણ વધે છે કોલેસ્ટ્રોલ વધે છે ત્યારે તમારા નખમાં કયા લક્ષણો જોવા મળે છે…

Hybrid Immunity વાળા લોકોમાં કોરોનાથી પ્રોટેક્શન સૌથી મજબૂત નવા નવા વેરિએન્ટને ધ્યાનમાં રાખીને Hybrid Immunity ખૂબ જ જરૂરી હજુ પણ…