Browsing: Fitness

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે તમારા આહારમાં આ ખાદ્ય…

તંદુરસ્ત રહેવા માટે દરેકને તેમના આહારમાં ફળોનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે લોકો તેમની પસંદ અને નાપસંદ…

હાલની સ્થિતિએ બિમારીઓ દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. એમાં પણ ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશરની બિમારી ઘરે ઘરે જોવા મળી રહી છે..એવામાં હાઈ…

વધતી ઉંમર સાથે શરીરમાં અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. ઘણીવાર આ સમય સુધીમાં લોકો આહારમાં ઓછો ધ્યાન આપે છે…