Browsing: Fitness

Micro Breaks Benefits: ઘર હોય કે ઓફિસનું કામ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે માઇક્રો બ્રેક, જાણો તેના ફાયદા

Fitness

Micro Breaks Benefits: કામની વચ્ચે નાનો બ્રેક લેવો એ ઝડપથી પૂરો કરવાનો અને તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવાનો યોગ્ય રસ્તો છે,…

Health Tips: આ વધતી ગરમીમાં તમારા સ્વાસ્થ્યની કેવી રીતે કાળજી રાખવી? તે અંગે નિષ્ણાતોની આ ટિપ્સ નોંધી લો

Fitness

Health Tips: દિવસેને દિવસે વધતી જતી ગરમી અને હવામાનમાં થતા ફેરફારોને કારણે આવનારા થોડા દિવસો સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ ખૂબ જ ખાસ…

Body Itching : શું શરીરમાં ખંજવાળ આવે છે? તો તુલસી અને એલોવેરાનો આ રીતે કરો ઉપયોગ

Fitness

Body Itching :  ઉનાળામાં શરીરમાં ખંજવાળની ​​સમસ્યા થવી સામાન્ય બાબત છે. ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરમાં વધુ પરસેવો થાય છે જેના કારણે…

Oatmeal Water: ડાયાબિટીસ, હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને વજન ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે ઓટ્સનું પાણી, જાણો તેના ફાયદાઓ

Fitness

Oatmeal Water:  ઓટ્સના પાણીમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામીન A અને B અને અન્ય ઘણા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેનું…