ગરમીનું મોજું ચાલી રહ્યું છે. કાળઝાળ ગરમીમાં લોકોને હીટ સ્ટ્રોક અને પેટમાં બળતરા જેવી અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, ગરમીથી બચવા માટે, ડૉક્ટરો શક્ય તેટલી ઠંડી વસ્તુઓ પીવા અને ખાવાની સલાહ આપે છે, જેથી તમારું શરીર હાઇડ્રેટ રહે. ઉનાળાની ઋતુમાં શેરડીનો રસ પીવો ઘણા લોકો પસંદ કરે છે અને તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક પણ કહેવાય છે. આ જ કારણ છે કે ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાની સાથે જ તમને શેરડીના રસની ગાડીઓ સરળતાથી વિવિધ સ્થળોએ ઉભેલી જોવા મળશે.
ખૂબ જ ઓછી કિંમતે ઉપલબ્ધ, આ રસ ચોક્કસપણે ગરમીથી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. કાળઝાળ ગરમીમાં શેરડીનો ઠંડો રસ પીવામાં આવે તો સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે મન પણ પ્રસન્ન રહે છે. જો કે તે ખૂબ જ સારો વિકલ્પ છે, પરંતુ શેરડીમાં ખાંડની માત્રા વધુ હોવાને કારણે ઘણા લોકો તેને પીવાનું ટાળે છે.
જો તમને પણ શેરડીનો રસ ગમે છે, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને કારણે તમે તેને પી શકતા નથી, તો આજે અમે તમને શેરડી વિના શેરડીનો રસ કેવી રીતે બનાવવો તે જણાવીશું, જેથી તમે કોઈપણ ડર વિના તેનું સેવન કરી શકો, અને તમારે તેની ચિંતા કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. ઘરની બહાર જવાની પણ જરૂર નહીં પડે. તમને જણાવી દઈએ કે, તેનો સ્વાદ બિલકુલ શેરડીના રસ જેવો હશે.
શેરડી વિના શેરડીનો રસ બનાવવા માટેની સામગ્રી
- સમારેલો ગોળ
- ફુદીના ના પત્તા
- લીંબુ સરબત
- બરફ
- કાળું મીઠું
- પદ્ધતિ
શેરડી વિના શેરડીનો રસ બનાવવા માટે તમારે શેરડીને બદલે ગોળની જરૂર પડશે. તેને બનાવવા માટે, પહેલા ગોળને નાના ભાગોમાં કાપી લો, જેથી તેને ભેળવવામાં સરળતા રહે.